春天的第三个节气“惊蛰”马上就要到来了,这也说明天气会慢慢变得暖和起来。很多家长也都清楚,春季是孩子长个的高峰期。所以家长都会选择在春季给孩子补充各种各样的食物,希望孩子能得到更好的发育。但是孩子身体娇嫩,在带娃的时候如若不谨慎,就很容易伤害孩子,阻碍长个。现在就由儿童酵素——欧优佳儿营养师为大家讲解一下。  老人常说“冬虽过,倒春寒,万物复苏很艰难”,就是用来形容惊蛰节气之后的情况,这时候也是孩子最易受伤的时候,一些冬天的习惯也应该在这时候慢慢“扔掉”。不少有经验的婆婆就是每次到临近惊蛰,开始改变孩子的一些日常习惯,自家的孩子每次也都能躲过流感。所以,一些好的带娃经验,家长都应该学起来,这样才能保证孩子健康发育。惊蛰过后,这3样东西要“扔掉”,很容易让孩子积食不长个!  一、扔掉懒惰  冬季属于“养膘”的季节,天气比较寒冷,很多孩子都会养成懒惰的习惯。不愿出门活动,经常在家里看电视。但是懒惰也只会阻碍孩子发育,影响肠胃的运化,让孩子容易形成积食。欧优佳儿木瓜酵素营养师建议大家多带着孩子多出去走动,促进肠胃的蠕动,给孩子一个好的肠胃,这样孩子发育也会更好。  二、扔掉“重口”  冬季天气寒冷,很多家庭的食物口味慢慢也变得重起来。一些过于辣的、过于咸的食物都很多。但是重口食物会给肠胃带来负担,影响脾胃运化。惊蛰过后应该多给孩子吃一些清淡的食物,给孩子扔掉原来那些重盐、重辣的食物,不给...
发布时间: 2019 - 03 - 06
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对于孩子们的身体,如果是出现了什么状况的,孩子的爸爸妈妈是非常的担心和焦急的。对于孩子可以说是日常百般的呵护,还是会有出现毛病的时候,这些都是正常的事情。那么,当孩子们的身体出现了感冒发烧的情况时,作为家长的我们该如何做呢?接下来,就由婴童酵素——欧优天使营养师为大家推荐的10种退烧方法,各位宝妈们赶紧存起来!  一、宝宝的正常体温及发烧判断  1、首先我们人体都是有着正常的体表温度的,对于婴幼儿来说也是一样的。通常宝宝的正常的体温是在36摄氏度到37.8摄氏度之间。口腔部的体温是平均在37摄氏度。腋下的体温会比口腔的体温低0.5摄氏度到1摄氏度之间。直肠体温要比口腔处的体温高处0.5摄氏度到1摄氏度之间。  2、宝宝的正常体温。但是这些也并不是宝宝的完全的正确体温,每个宝宝的都会有着自己的正常的体温,并且这个体温也是会在每天向上浮动的,可能会向上波动1摄氏度到1.5摄氏度。一位健康的宝宝会表现出来,一早晨起来的体温是36摄氏度,而在傍晚的时候或者是生气之后的体温是37.8摄氏度。  3、宝宝的发烧判断。当宝宝的直肠的体温在37.2摄氏度到38.3摄氏度之间时为低烧;当宝宝的直肠的体温在38.4摄氏度到39.4摄氏度之间时为中度发烧;当宝宝的直肠的体温在高于39.5摄氏度时为高烧。  4、在平时宝宝状态好的时候,可以把早晨和傍晚的温度都测下,都做好记录。当任何高于这个体温的温度都表...
发布时间: 2019 - 03 - 06
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锌作为人体重要的微量元素之一,对人体有着重要的作用;特别是对于宝宝来说更是尤为重要,他们的成长发育离不开锌元素;随着宝宝的成长发育,对锌元素的需求量会逐渐增加,如果不及时补锌的话则会造成缺锌,影响到孩子的健康成长。现在就由进口酵素——欧优天使营养师为大家说说宝宝补锌需要注意哪些事项。  有数据研究表明,我国60%的孩子都存在缺锌的情况,也就是10个孩子中有6个孩子是缺锌,可谓是缺锌现象普遍了;补锌已经成为很多妈妈的心中大事。  孩子补锌,最好是通过食物+补锌片去补充,轻度缺锌的宝宝吃一些富锌食物既可,比如生蚝、猪肝、羊肉、牛肉等等,如果缺锌严重的话写需要通过补锌片去补充,建议选择一些活性高,容易吸收、无副作用的补锌片去给孩子补充。在给孩子补锌的时候,家长需要注意五点。  1、锌不能和钙一起吃。  人体补充的钙剂和锌剂会转化为同一种物质二价阳离子的形式再被人体所收,补锌的同时又补钙的话,两者会同时竞争二价阳离子这一载体,由于钙的活性比锌强,其绝对量也比锌多,因此,钙获得载体的能力要远远大于锌,这使得钙离子在体内会干扰锌离子的吸收,如果人摄入太多的钙,那么锌必定会影响吸收,因此钙锌不能同补。  2、锌不能和乳制品一起吃。  乳制品食物中含有丰富的矿物质,这些矿物质会干扰锌元素在人体内的吸收率,因此欧优天使酵素多益菌营养师表示补锌的同时不宜与乳制品同食,可以选择在吃完乳制品食物的两个小时...
发布时间: 2019 - 03 - 05
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春季气温忽高忽低,雨水充溢,适合微生物滋生繁殖,腹泻成了困扰孩子健康的祸首;孩子的便便易出现稀状,相信不少妈妈都会觉得便便稀多半是腹泻在作祟了。其实腹泻有多种因素引起,我们平时所理解的大便次数增多和大便性状改变,如稀,并不能确定孩子就是腹泻。 便便发生变化,如何辨认?1、大便长的像蛋花汤水样便和蛋花汤状的大便,多由肠道病毒感染引起的(如常见的轮状病毒),每次排便量多,次数也多,每天出现5-10次,严重时甚至10次以上。 注意了,如果次数5次以上,一定要注意补充电解质,如果宝宝精神状态不太好,伴有发烧等症状,多数是病毒感染引起,一定要去医院做化验检查。 2、大便味重又酸又臭通常还有有泡沫状便,多数是因饮食问题引起,食物中的淀粉和糖分过多,出现消化不良、乳糖不耐受等。 注意了,如果出现这种情况,家长要注意孩子的饮食了,可吃点益生菌,顺时针按摩腹部可缓解。 3、大便突然变绿色有时候也会呈稀糊状,大便次数不等,有含有不消化的奶块、食物残渣等,一般无黏液,可能是消化不良。 4、黏液或脓血便比较多见的是夏天,这种情况多数是细菌感染引起,如果有出现建议尽快去医院就诊,化验大便。 5、油状大便呈淡黄色,量比较多,看起来油光发亮,出现这种便便是因食物中的脂肪过多,注意饮食可改善。 6、大便有灰白色皂块这种情况是因脂肪引起...
发布时间: 2019 - 03 - 05
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春季万物生长,大自然迸发出旺盛的生命力。小朋友的成长,也受益于春天这个季节。宝宝春季长得快,温暖的气候刺激人体生长激素的分泌,这个季节宝宝的身高生长大约是秋天或冬天的三倍。父母们在这段时期,如何做才能成为宝宝长高的好帮手呢?酵素品牌——欧优天使营养师表示主要从以下三个方面出发:  1、 孩子是否吃得正常?  含蛋白质和氨基酸的食物是身高的「加油站」。这些营养成分丰富地存在于核果和豆类中,比如松子、花生、芝麻、瓜子;优质的动物蛋白存在于虾、鱼、蛋黄、鸡胸肉和猪瘦肉等食物中。  除此之外,深色蔬菜也不能少,比如菠菜、韭菜、油麦菜、西兰花,因为这些蔬菜含有骨骼生长所需的钙元素;孩子每天喝鲜奶也是首选。  世界卫生组织曾明确建议,小朋友1-2岁就可以尝试喝鲜牛奶。  2、孩子睡得是否充足?  说到睡觉,又要搬出「睡眠表」了,孩子们不同年龄的睡眠时间长度是不同的。  比如0-3月龄的宝宝,平均每天的睡眠时间为14-17个小时,4-11月龄的宝宝,平均每天的睡眠时间为12-15个小时;1岁-2岁的孩子,平均每天的睡眠时间为11-14个小时;3岁-5岁的孩子,平均每天的睡眠时间为10-13个小时。  一般来说,孩子晚上睡眠时,体内分泌的生长激素是白天的5-7倍,孩子们生长激素分泌的高峰是晚上10点至凌晨2点。  欧优天使螺旋藻蛋白营养师提醒父母们需要注意的是,生长激素需要孩子们进入睡眠的熟睡阶段...
发布时间: 2019 - 03 - 04
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一般情况,婴幼儿很少见患有鼻炎;3岁以后孩子容易感冒,随着副鼻窦的发育,感冒后鼻粘膜的炎症易蔓延到鼻窦,导致炎症持续,造成鼻炎症状;今天的主人翁宝宝小伟亦是3岁开始患有鼻炎,长达三年的抗争,看小伟妈妈是如何帮助小伟走向健康。 坚强妈妈忆儿录据小伟妈妈介绍,父母双方都没有鼻炎症状,小伟是在3岁多的时候经常感冒,慢慢出现鼻炎症状,因小伟抵抗力不好,经常生病,鼻炎反反复复,天气稍微变凉,就容易出现鼻塞,连续打喷嚏,并带有鼻涕,特别是早上起床时,隔三差五的去一趟医院,钱没少花,身体一直不见好,因为鼻炎,平时都不敢带孩子出去走动,生怕鼻炎发作。 鼻炎是一种因病毒、细菌及某些全身性疾病等起来的鼻腔黏膜的炎症,鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的症状相似,高发于孩子及老年人群;小伟所患的正是过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎,是一种由igE介导的发生在鼻粘膜上的慢性炎症,过敏性鼻炎跟细菌和病毒感染没有太大关系,只是因为过敏。 过敏体质主要是对本无害的外界物产生过激性反应,比如螨虫、灰尘、花粉等;身体把其当成异物(即过敏源),从而启动免疫反应产生抗体(igE),抗体留在体内,下次再接触到过敏源,就会发动攻击,整个过程会释放炎性物质,导致出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、呼吸困难等表现。 过敏源无处不在,仿如一个战场,接触一次就像打一次仗,孩子的鼻腔能好吗?...
发布时间: 2019 - 03 - 04
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每个宝宝在成长过程中,都会经历一个时期叫猛长期。这个时期每隔一段时间,宝宝出现会烦躁易怒、睡觉频繁夜醒的情况,而且比以前更加频繁的进食,宝宝摄入的奶量在猛长期会突然增长,有时往往会每隔一个小时就要进食现在就由儿童酵素——欧优佳儿营养师来给大家讲解一下。  一般来说,宝宝的第一次猛长期,会出现在出生后的一周左右,大约是7-10天,随后在宝宝2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月,这些月份中均会出现猛长期,但因为个体差异,可能时间会有所不同。  这就需要家长的耐心观察,毕竟宝宝以后的身体好坏、高矮与否,都是看这个时期的营养补充!那么如何帮助宝宝科学度过猛长期呢?欧优佳儿比菲益生菌营养师建议大家可以从这3点开始!  一、睡眠充足  虽然说处于猛长期的宝宝睡觉不安稳,但是家长也要尽量宝宝宝宝的睡眠时间是充足的,一旦捕捉到宝宝有困意,比如:揉眼睛、打哈欠的小动作,就要马上照顾宝宝睡觉了。  二、按需喂养  处于“猛长期”的宝宝对奶量的要求非常大,喂奶几乎在不间断地进行,家长不必刻意做干预,按宝宝的需求给予即可。只要宝宝想吃,妈妈可以满足宝宝的需求,即使不定时不定量也可以,不必做过多的限制。  另外,宝宝处于猛长期,身高和体重都处于快速增长阶段,需要补充更多的营养来支撑,尤其是促进骨骼发育的钙和维生素AD,如欧优佳儿维生素AD。  总的来说,家长一定要结合宝宝各个阶段的营养需求以及...
发布时间: 2019 - 03 - 02
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