很多家长都知道,春季是宝宝生长发育的黄金季节,此时更要注意宝宝的营养问题,才能让宝宝长得更高更壮。那么,现在就由婴童酵素——欧优天使营养师给大家普及一下宝宝添加辅食注意这几个雷区,宝宝长得更高!  1、仅让宝宝多吃蔬菜  众所周知,蔬菜中含有丰富的维生素,不少宝妈认为,给宝宝多吃点儿蔬菜更利于宝宝的健康成长。想法是没有错的,但是如果只注重给宝宝吃蔬菜而减少了米粉的添加,就无法为宝宝提供充足的能量。欧优天使营养师建议宝妈在注重宝宝蔬菜补充的同时,充分摄入碳水化合物,保证宝宝充足的营养。  3、让宝宝喝水果、蔬菜汁  有些宝妈错误的认为,食物的营养都在那些汤汤水水里边,于是就经常给宝宝煮水果、蔬菜水来吃。其实这是不对的,水果与蔬菜本身富含的维生素会在沸水中收到破坏,营养成分也会大大降低,这就不能起到给宝宝补充营养成分的作用了。因此,欧优天使综合酵素营养师建议家长在宝宝使用水果蔬菜的时候,最好洗干净之后做成水果泥或者蔬菜泥。  2、仅将鸡蛋作为辅食  相对来说,鸡蛋确实富有营养,但是,要知道,鸡蛋并不能作为宝宝的第一辅食,宝宝八个月的时候才能吃蛋黄,而蛋清要在宝宝一周岁以后才能吃。长期将鸡蛋作为辅食,会造成宝宝营养摄入不均衡,不利于宝宝的健康成长。欧优天使营养师建议宝妈合理搭配辅食,让宝宝能够摄入足够多的营养,这样才能让宝宝窜个!  4、根据其他宝宝定进食量  有的宝妈总喜欢根据其他宝宝...
发布时间: 2019 - 04 - 10
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宝宝出生后到底应该吃多少?对于很多新手的家长们来说是一个比较纠结的问题。而长辈都是认为宝宝吃的越多肯定就会长的越好,最初可能吃的多确实体重增长的比较明显,但是随着喂养时间的拉长,可能并不是像我们想的那样了,生活中其实有一部分的宝宝是存在着过度喂养的情况,而家长可能并没有发现。进口酵素——欧优天使营养师提醒大家宝宝随着年龄的增长,喂养量就会上升,而最初过多的喂养不但不利于胎儿的成长,反倒会影响宝宝的发育和成长。  一、宝宝吃的多,但是体重不达标  从新生儿开始,家长需要养成定期给宝宝称体重的习惯,从宝宝的体重可以反映宝宝的成长的发育的情况。有少数的宝宝会出现在对应的阶段之内,宝宝的体重不达标的情况。这个时候家长需要留意了是不是是存在宝宝过度喂养的情况,就是宝宝吃的挺多的,但是体重偏轻或者不达标。主要是因为吃的过多会家长脏腑的负担,反而吸收会变少。  二、宝宝的肚子过于鼓胀  宝宝的肚子是会因为成长发育的原因出现肚子鼓胀的情况,但是有些宝宝的肚子过于鼓胀,同时会伴有一定的胀气,这个时候宝宝会出现烦躁不舒服的现象。家长要及时的接受到信号,给宝宝做抚触操是一方面,另一方面是要给宝宝减少一定的奶量,从小就给宝宝胃撑的过大,对于宝宝的生长发育也是不好的,而且食物过多的堆积在胃部,还会引起便秘等情况。这时候大家可以给孩子多补充一下益生菌来调节便秘,如欧优天使酵素多益菌。  三、宝宝吐奶,呕吐的次...
发布时间: 2019 - 04 - 10
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很多人都知道,生孩子的疼痛等级是12级,但如果你以为生育对于女性来说,分娩就是最难的时刻,那就错了!对于大部分女性来说,比起生孩子,最难受的绝对是涨奶了,乳房一碰就疼,还不得不忍着给孩子喂奶,简直堪比上刑场。想要缓解涨奶,儿童酵素——欧优天使营养师教你这五招,各位宝妈们赶紧收藏吧!  1、多让宝宝吃  要想缓解涨奶,首先就是要了解为什么涨奶。一般而言,涨奶都是因为产后泌乳激素的大量分泌,可能导致乳腺堵塞,奶汁流不出来,就会让新妈妈们难受不已。所以要想缓解涨奶,最好的方法就是让宝宝频繁吮吸,还能刺激泌乳,让宝宝吃得更饱。  2、不要贪嘴  生完孩子之后,很多妈妈第一时间就准备了很多刺激泌乳的食物,希望能早点下奶,生怕孩子饿到了。这些妈妈没有考虑到的,是宝宝在刚出生的时候,食量其实是很小的,多出来的乳汁就有可能导致涨奶,所以产后进补也要讲究循序渐进。  3、帮助宝宝找到正确的吃奶方法  有新手妈妈明明也很早的开奶,但依然会有涨奶的困扰,这是因为宝宝吮吸的姿势不对,这不仅会影响到妈妈的乳房健康,还会让宝宝吃奶变得困难,也对宝宝的发育不利。想要用正确的姿势哺乳,哺乳枕的辅助会带来很好的效果。  4、使用吸奶器  有的妈妈觉得乳汁是宝宝的食物,为了怕宝宝吃不饱,即使在宝宝吃完之后,也不会对残留的乳汁进行清理。这反而会使得乳汁分泌变少,还会让乳汁卫生得不到保证,也更容易堵塞乳腺导致涨奶。每次喂...
发布时间: 2019 - 04 - 09
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从开始备孕,很多准妈妈们都会频繁的听到一个名词:叶酸,从医生到长辈都说叶酸对于妈妈和宝宝都非常重要,那么叶酸到底是什么呢?现在就由酵素品牌——欧优佳儿来为大家解答。  叶酸是一种水溶性维生素,又名维生素B9,不仅能够帮助预防胎儿出现神经管畸形,还是含铁血红蛋白的组分,可以降低孕妈妊娠高血脂的的病几率。  孕妈体内缺乏叶酸,可能引起巨幼细胞性贫血、胎盘剥离等的风险,还可能导致宝宝发育迟缓,神经管畸形等。所以孕期补充叶酸是非常必要的。但是补充叶酸还要注意这两种情况,否则可能给孕妈和宝宝造成危险。  1、叶酸不能服用过量  当孕妈体内的叶酸含量过高,不仅会让锌元素的吸收受到影响,同样会导致胎宝宝发育迟缓,还会可能出现厌食、腹胀等许多的肠胃疾病,甚至会因为掩盖了另一种维生素B12的缺乏,导致胎宝宝的神经系统受损。  2、叶酸不能与维生素C同时补充  叶酸和维生素C都是对孕妈和胎宝宝有很多好处的营养素,但是维生素C却会影响孕妇对叶酸的吸收,而且在一定程度上也影响了叶酸预防神经管畸形的作用,同时补充的结果就是等于没补充,还会让孕妈无法摄入到足量叶酸,影响到自己健康和胎宝宝的安全。  补充叶酸还是应该在遵循医嘱的基础上,欧优佳儿女士酵素配方奶粉营养师建议大家从这两方面开始,学会正确补充叶酸的方式。  1、补充时间  由于通常胎儿通常会在孕早期的时候,大脑和中枢神经系统就开始了发育,补充叶酸也是最...
发布时间: 2019 - 04 - 08
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说到零食,小编感同深受,女儿就爱吃各种零食,特别是颜色鲜艳,甜、辣的零食,有一段时间光吃零食,不肯吃饭,一到吃饭时间就跑去看电视,非得打一顿才肯乖乖过来,经常腹泻;现在想想,当初就是给惯的,孩子的零食还是需要重点筛选,以下7种零食吃多了,可足矣毁掉一个孩子。 1、辣条关于辣条的制作过程和新闻,相信不用小编描述,家长们都知道;但许多家长并不会强制孩子,甚至有不少家长认为,偶尔吃吃没问题,自己小时候就吃着长大,孰不知,此一时非彼一时,现在的辣条早已不是当年的味道。 许多中学、小学、幼儿园门店,5毛钱一包的辣条,卖的非常火,许多孩子一天能吃3-4包;一包辣条里面含有好几种食品添加剂,而过量的食物添加剂对肝、肾脏等器官损害及大,食物中毒也是常有的事,如含有亚硝酸盐的辣条,食用0.2-0.5克亚销酸盐就会引起中毒,1-2克就会威胁到生命。 2、会冒泡的碳酸饮料一口零食,一口会冒泡的饮料,可以说是孩子们终爱的黄金搭档,但饮料中会添加多种人工色素、香料、咖啡因等,严重影响肠胃功能和肾脏功能,去年就有爆料出一位6岁男孩,确诊为脂肪肝,小小年纪就肝受损,着实令人唏嘘不矣。 3、嘎嘣脆的薯片、薯条要知道,这是一种被世界卫生组织WHO颂公布的十大垃圾食品——排名第一油炸食品中的一员;淀粉油炸食品高温处理时,会产生丙烯酰胺等有害物质,在制作食物的机器中多半含有铅,使...
发布时间: 2019 - 04 - 07
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阳春三月,莺飞草长,万物复苏,很多应季水果纷纷上市,让大人小孩都大饱口福。在这时节,很多宝妈都会给孩子买些有益于身体健康的水果,既满足了孩子的口腹之欲,又能给孩子提供营养,可谓是一举两得。过,即便是给孩子吃水果其实也是有讲究的,有些水果对孩子有好处,可以适当多吃些,可也有些水果吃多了反而会对孩子不利。现在就由婴童酵素——欧优佳儿营养师告诉大家哪几种水果不应该多吃。  2、菠萝  菠萝味道酸甜,在南方气候比较热的地区更是产量巨大,因此价格也不像樱桃等那么贵,很多宝妈都会经常给孩子买菠萝吃。而且,菠萝中通常还含有一些对孩子身体有益的物质,比如维生素C等等,是种不错的水果。  但我们同样也要注意到,菠萝属于热性水果,小孩子如果吃太多菠萝的话就会容易上火,出现流鼻血等症状。  2、榴莲  之前我们说猕猴桃被称为水果之王,但实际上水果之王的称号一直没有个定数,榴莲也是强有力的竞争者之一。榴莲具有丰富的营养价值,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。  欧优佳儿螺旋藻蛋白营养师表示榴莲性热,如果给孩子吃太多的话,可能会导致湿气热气入体,使得孩子身体不适,甚至害上热病。  此外,榴莲本身的气味也会让很多人无法接受,偶尔食用无妨,可如果家中常年充斥着榴莲的气味那可有些让人受不了。  3、猕猴桃  猕猴桃其实可以说是一种充满争议的水果,褒贬不一难分难解。  一方面,猕猴桃被称为水果之王...
发布时间: 2019 - 04 - 04
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众所周知,小宝宝每天做的最多的事就是睡觉,新生儿每天24小时甚至能睡20小时。但小宝宝睡眠的时间虽长,却不是整段的睡眠,而是断断续续的,晚上更是会频繁夜醒。因此,照顾小宝宝对宝妈来说可不是个轻松的工作,每晚都要多次醒来给宝宝喂奶、换尿布、哄睡,自己也别想睡个安稳觉。夜奶很大程度上保证了宝宝的营养供应,对宝宝的健康成长大有益处。  不过,夜奶也不能无节制地喂给孩子,夜奶过于频繁,会对宝宝造成这三种不利影响,宝妈可要适时断掉夜奶。现在就由进口酵素——欧优天使营养师来给大家普及一下。  1、危害宝宝牙齿  当宝宝长出乳牙时,基本上也就意味着不该再喂夜奶了。如果宝妈在宝宝长出乳牙后依然频繁喂夜奶,就容易导致宝宝生出龋齿。  可别觉得宝宝乳牙迟早要换掉长恒牙、不需要太关注乳牙健康,要知道,乳牙龋齿是会导致恒牙也出现同样问题的。  2、宝妈迷糊喂奶有危险  晚上不仅宝宝需要休息,宝妈也非常困倦,强行起来喂夜奶时难免处于迷糊状态。宝妈睡得迷迷糊糊,突然宝宝醒了,就强撑着起来喂奶,这其实是存在危险的。试想一下,如果宝妈喂着奶就迷迷糊糊地睡着了,宝宝的安全谁来保证?  在宝宝零到三个月时,喂夜奶可以完全根据宝宝的需求来,只要孩子想吃能吃就给他吃。到了四到六个月时,喂夜奶就要有所克制了,应该适当降低频率,增加时间间隔。  3、影响宝宝发育  宝宝的健康成长离不开充足的睡眠,夜晚睡觉时是宝宝生长激素分泌...
发布时间: 2019 - 04 - 04
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