积食的“凶手”在厨房,婴童酵素教你如何轻松带娃不积食

日期: 2019-03-08
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  父母都觉得孩子是上天赐予的“礼物”,也都希望孩子能够健康长大,没有烦恼。但是孩子身体娇嫩,在成长的道路上,多多少少也会出现一些问题。有一个宝妈发现孩子这两天突然不怎么吃饭了,到了晚上还有咳嗽呕吐的问题。一开始觉得孩子是感冒了,就给孩子吃了点药,可是还没吃两天,孩子咳嗽更厉害了。其实这都是积食惹的祸,不少家长可能就会疑惑平时照顾的这么仔细,孩子怎么可能会积食呢?现在就由婴童酵素——欧优天使营养师为大家解惑。


  相信很多家长都有这样的疑惑,孩子为什么会出现积食呢?其实,孩子脾胃天生娇嫩,在饮食上面应该谨慎,稍微不注意就会让肠胃变得虚弱,出现积食。其实导致孩子积食的“凶手”,就在厨房,各位宝妈要注意啦。



  1、调味品


  有些家长觉得,孩子3岁之后,饮食就能和大人一样了,所以慢慢也没有那么讲究。但是3岁的孩子肠胃仍然没有发育完善,在做菜的时候,加入的一些调味品仍然不适合孩子。这些调味品容易给肠胃带来负担,降低肠胃运化能力,很容易让孩子出现积食。


  2、汤泡饭


  给孩子喂过汤泡饭的家长可能会觉得,这种饭是在太好了,有好“下饭”,并且孩子还喜欢吃。所以孩子的饮食中会经常性的出现这些汤泡饭。欧优天使木瓜酵素营养师表示汤泡饭并不利于孩子发育,甚至还会伤及肠胃,时间长了,积食也会越来越多。



  孩子容易积食生病,肠胃虚弱,说到底都是父母导致的。父母过于宠溺孩子,不懂得育儿的一些知识,在平时就很容易伤害到孩子肠胃。


  现在就由欧优天使营养师教大家2招,让大家轻松带娃不积食,一直护航宝宝健康成长!


  1、睡前“摩腹”,强健肠胃


  孩子吃了晚饭之后,在睡前家长可以帮助孩子多“摩腹”,就是帮孩子揉揉肚子,也能促进孩子身体发育,帮助孩子消化积食,增强肠胃。


  2、饭后益生菌,补益脾胃


  孩子积食之后,医生也会建议调理肠胃。因此,平时家长一定要了解肠胃的“喜好”。平时饭后多给孩子多补充益生菌,如欧优天使益生菌肽、木瓜酵素和比菲益生菌,促进肠胃发育,增强肠胃的运化能力,让孩子肠胃能够更好地消化积食。



  最后,欧优天使营养师提醒大家,孩子肠胃怕撑又怕凉,因此家长要记好,平时不要给孩子吃太多,也不要给孩子吃过凉的食物。



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