酵素品牌教你如何利用一周时间,让宝宝从拒绝辅食到爱上吃辅食

日期: 2019-03-09
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  最近有位宝妈在群里说,给家里宝宝喂辅食的时候,宝宝一吃辅食就吐,不知道是什么问题,家里人都着急死了!大家在群里给出了各种建议五花八门,其实宝宝拒绝吃辅食,很大原因是出在宝爸宝妈身上!今天酵素品牌——欧优佳儿营养师就给大家分享一些关于宝宝吃辅食的小技巧,想知道的爸妈们赶紧往下看吧!



  给宝宝喂辅食前,先想想这几个问题。很多各位爸妈在给宝宝喂辅食前,可能会大费周章的搜索查找“宝宝爱吃辅食十大排行榜”、“如何选对宝宝辅食”等相关信息。好不容易挑了一款辅食,宝宝却不买账!选对辅食固然重要,但给宝宝喂辅食前,先想想这几个问题!


  问题一:宝宝到了吃辅食的年龄了吗?


  有的宝妈看着别家孩子吃辅食吃得津津有味,而且看辅食里营养多元还丰富,就想着赶早给宝宝吃辅食。但其实宝宝吃辅食建议是不早于4个月,不晚于8个月,最好是宝宝6个月开始添加辅食。


  问题二:有没有给宝宝选择正确的辅食?


  给宝宝喂辅食将就循序渐进:宝宝4个月左右就可以尝试搭配米糊;到6个月以后可以尝试蔬菜泥、水果泥或者一些煮软的蔬菜叶;7个月以后的宝宝则可以尝试吃肉泥、肉末或者蛋黄;9个月的宝宝就可以开始吃一些软烂的米饭。


  问题三:选对合适的喂辅食方式了吗?


  另外喂宝宝吃辅食的方式也要注意,欧优佳儿营养师并不建议把宝宝抱在怀里喂,因为抱在怀里喂,宝宝会认为这时候要吃奶而更难接受辅食。可以把宝宝放在专用婴儿餐桌上,既能让宝宝习惯这样的进食方式,又能让宝宝更好接受辅食。



  其实宝宝不爱吃辅食,大多数原因都是父母的“错”,原因不仅是欧优佳儿木瓜酵素营养师提到的3个问题,另外还可能是由于以下这些原因引起的!各位爸妈们快来看看自己是否忽略了某个细节或者选择了错误的喂食方式?赶紧来看看吧!


  一、挺舌反应


  挺舌反应其实使宝宝的一种先天性行为。大多数宝宝在4个月到7个月这个阶段,为了防止异物进入喉咙导致窒息,舌头会“拒绝”固体食物,会把食物从嘴里往外推。如果宝宝出现了挺舌反应,喂辅食这件事还是往后推一推吧!


  二、喂食辅食的餐具没选对


  一部分家长看中辅食的营养,却忽略了喂宝宝吃辅食时使用的餐具。但吃辅食并不仅是为了补充营养,还是为了让宝宝更好地接受新的进食方式,所以在给宝宝喂辅食的时候,最好还是选择宝宝专用的食品级硅胶材质的辅食勺


  三、喂食的时机不对


  还有一部分家长看着自家宝宝不爱吃辅食,就想了一个方法:先哄着宝宝玩耍,趁其不备往宝宝嘴里塞一勺辅食。但这个方法很容易使宝宝在惊吓的情况下无法进行吞咽,严重还会使宝宝噎住,导致窒息。



  四、为了喂辅食强行断奶


  以前有过一种说法:为了让宝宝接受辅食,选择强行给宝宝断奶,宝宝饿肚子了,自然就会开始吃辅食。但其实对于未满一岁的宝宝来说,辅食只能起到“辅助”的作用,更重要的营养来源还是从母乳中获得。


  现在就由欧优佳儿酵素多益菌营养师教你如何利用一周时间,让宝宝从拒绝辅食到爱上吃辅食。比如刚开始的时候,当大家发现宝宝对成人吃的饭菜表现出极大的兴趣,并且确定了宝宝没有挺舌反应后,决定开始给宝宝添加辅食,方法是在喂奶前半小时,让宝宝尝试吃一两勺辅食。



  当然,宝宝吃辅食也不是这么容易接受的,不仅吃的不多,而且有时候还会把辅食当成玩具捏在手里。建议各位宝妈提醒控制喂辅食的时间不超过20分钟,以免让进食变成了一件漫长且无趣的事情。


  在宝宝度过了只添加米糊作为辅食以后,蔬菜泥、水果泥家里可以开始多囤一点。不同味道和营养的菜泥和果泥3天一换,种类保持统一。这样做能够区分宝宝的口味,最重要的是还能排查宝宝是否容易对某种食物过敏。宝宝添加肉泥辅食的时候,这个方法也适用!


  在选择辅食上,建议各位宝妈给予宝宝选择权,例如挑出2~3款辅食,让宝宝选择想吃的。宝宝有参与感,吃辅食的时候会更加开心,让宝宝学会选择,对于往后树立独立自主的性格也有帮助!



  最后,欧优佳儿螺旋藻蛋白营养师建议各位宝妈在喂宝宝吃辅食的时候,尽量保持积极开朗的状态,在正能量的场景下让宝宝接受辅食,让小宝能感觉到吃辅食是一件开心的事。如果宝宝能乖乖吃完辅食,宝妈也可以给予宝宝亲吻和拥抱,有了家人的鼓励,宝宝更容易接受吃辅食!


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