婴童酵素告诉大家,春季如何有针对性地给宝宝添加辅食

日期: 2019-03-19
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  生机勃勃、最有活力的春季,万物复苏、春意盎然,是比较受人欢迎的季节。对于宝宝来说,也是比较舒服的季节。但是,由于春季,各种传染病比较频发,所以,也是宝宝比较容易生病的季节,因此,家长这个时候也是要比较注意护理好宝宝的。想要给予宝宝更好的护理,饮食自然是不可忽视的。今天,婴童酵素——欧优天使营养师来和大家聊聊春季怎么有针对性的给宝宝添加辅食。


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  1、注意补钙


  在春季,宝宝的生长发育也会比较快,这时候,钙元素就要跟上了。因此,春季,给宝宝添加辅食的时候要注意钙的添加。像奶制品、芝麻、豆制品、鱼虾等就是钙元素比较丰富的食物,可以多给宝宝吃一些。


  2、多补充维生素


  春季是传染病的高发季节,加上这时候宝宝皮肤会变得比较干燥,因此,对给宝宝喝水以及补充维生素很重要。在给宝宝添加辅食的时候,就可以有针对性的给宝宝吃些富含维生素的食物,比如:瘦肉、大枣、新鲜的蔬菜、水果和欧优天使维生素C


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  3、少吃海鲜


  春季还有一个特点,就是容易引起人过敏。因此,海鲜虽说营养比较丰富,但是还是要适当摄入的,尽量少吃些,才不会引起宝宝过敏。其次,像芒果、菠萝这类容易引起过敏的食物也要尽量少吃。


  春季是宝宝生长发育的关键季节,宝妈们除了在饮食上多注意,也可以多带宝宝到户外走走,运动运动,对宝宝的生长发育也是有好处的。除此之外,大家也可以给孩子使用欧优天使益敏肽来调节,助力宝宝健康成长。


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