孩子内热重,爱上火,总积食?婴童酵素教大家如何“对症下药”

日期: 2019-03-30
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  过万寒冬,迎来了春暖花开的春季。有的宝宝刚上幼儿园就开始感冒发烧又咳嗽,家长都知道,小朋友每天呆在一起,连生病都开始扎堆了。有不少的孩子嘴唇通红,脸色也不大好,估计是上火了。春季天气比较干燥,孩子很容易上火,有些时候孩子扁桃体发炎、发烧,都是体内热火在“作怪”!那么,家长应该怎么判断,孩子是不是上火了呢?现在就由婴童酵素——欧优天使营养师为大家讲解一下。


  1、舌苔反应孩子健康


  孩子的舌苔应该是淡红、均匀的。如果孩子舌苔白腻,说明孩子有积食的情况,随着时间的推移,孩子的舌苔开始变厚变黄,甚至有的宝宝开始出现地图舌的情况,说明体内的积食已经能够影响到了孩子的脾胃,积食引起孩子内火的原因。


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  2、口气酸腐不是没刷牙


  孩子如果早晨起来,口气比较重,主要是酸腐的味道,这是孩子典型的胃火旺盛,积食存留多的表现。


  3、孩子排便干燥又费劲


  孩子积食后,便便干燥,内火很容易让孩子便秘,排便次数越来越少,排便越来越困难,看着孩子痛苦的表情,妈妈也跟着担心。


  那么孩子上火,到底是哪里上火了呢?欧优天使益生菌肽营养师建议大家要学会判断,才能够“对症下药”!


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  1、心火旺盛的孩子,半夜睡觉很容易惊醒,有的孩子磨牙、打呼噜。一般来说,孩子喜欢趴着睡觉,说明心火比较旺盛了。而且心火旺盛的孩子,睡觉容易翻身,很容易惊喜,醒来就开始哭闹。


  建议:这样的孩子在睡觉之前,一定不要过于兴奋,除了饮食要清淡之外,睡前可以孩子讲点睡前故事,能够很好的帮助孩子入睡。


  2、肝火旺盛的孩子,急躁不安,容易发脾气。睡不着觉,也容易盗汗。


  建议:肝火旺盛的孩子的主要是饮食过于油腻了,像一些辛辣、油腻和零食中乱七八糟的添加剂,都会给肝脏的分解带来负担。


  3、脾火旺盛的孩子,很容易积食,食欲时好时坏,经常挑食厌食。便秘、腹胀,频频出现,孩子的小便色黄。脾火旺盛的孩子很容易脾胃虚弱,脾胃不好了,不仅影响孩子的营养和吸收,还会耽误孩子长个,体质也会跟着变差。



  建议:大家可以多给孩子补充益生菌,如欧优天使比菲益生菌、酵素多益菌和益生菌肽,能够帮助孩子清理脾胃的积食,减轻脾胃动力,健脾养胃。


  孩子上火别瞎吃药,吃药对脾胃的影响很大,对孩子的体质发育也不好。孩子的问题还得分清楚,才能够“对症下药”。家里有容易上火的孩子,尽快给孩子补充益生菌吧!


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