春天才是长高的黄金期,婴童酵素建议大家从改变这3个饮食方式开始

日期: 2019-04-02
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  妈妈都希望自家男宝能够长得高大帅气,女宝也会高挑靓丽,所以身高发育一向是妈妈们最关注的问题,但是想要孩子长得高,婴童酵素——欧优佳儿营养师提醒大家就得先抓住孩子的长高黄金季。


  所谓长高黄金季,指的是正是万物复苏的春季,孩子的身高增速几乎是秋冬时的2.5倍,如果妈妈在这个时候给宝宝多补充这几种食物,孩子能够蹿高一大截。


  1、及时补充牛奶


  喝牛奶长得高,这是众所周知的一句属于,因为牛奶中含有丰富的长高关键营养——钙和蛋白,都是人体骨骼的重要构成,除此之外还有丰富的营养。但是孩子体内能分解酪蛋白的酶含量不多,最好还是喝乳糖更多的配方奶,大家也可以给孩子食用欧优佳儿海藻粉高钙凝胶糖果,更利于吸收。



  2、豆类不能缺少


  很多豆类都富含人体必需氨基酸,还含有多种微量矿物元素,而且热量相对较低,妈妈给孩子多吃一些豆类食物,补充充足优质蛋白,利于孩子长高,还不用担心孩子长胖。妈妈还可以可以选择一些豆制品,比如豆泥,丰富孩子的食谱,让孩子吃的更开心。


  3、日常必备蔬菜


  蔬菜中含有丰富的维生素,矿物元素和纤维素,能够帮助孩子提升免疫力,促进孩子吸收消化,对孩子的发育有着很重要的作用,希望孩子长高就千万不能纵容孩子的挑食坏习惯,但是可以尽量给孩子更多的食物种类,让孩子形成良好的饮食习惯。



  今天由欧优佳儿螺旋藻蛋白营养师为大家整理的分享就到此结束了,如果大家还想知道更多资讯,请继续关注我们欧优佳儿的官网。我们欧优佳儿一直秉承“良心企业、匠心产品、爱心事业”的品牌理念,所有产品从原料到制造工艺、到上市成品,每一个步骤都对得起良心,传播正确育儿知识,帮助中国的孩子健康成长,让母爱更简单。

 



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