产后涨奶期很难受?儿童酵素教你get到这5招,轻松缓解

日期: 2019-04-09
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  很多人都知道,生孩子的疼痛等级是12级,但如果你以为生育对于女性来说,分娩就是最难的时刻,那就错了!对于大部分女性来说,比起生孩子,最难受的绝对是涨奶了,乳房一碰就疼,还不得不忍着给孩子喂奶,简直堪比上刑场。想要缓解涨奶,儿童酵素——欧优天使营养师教你这五招,各位宝妈们赶紧收藏吧!


  1、多让宝宝吃


  要想缓解涨奶,首先就是要了解为什么涨奶。一般而言,涨奶都是因为产后泌乳激素的大量分泌,可能导致乳腺堵塞,奶汁流不出来,就会让新妈妈们难受不已。所以要想缓解涨奶,最好的方法就是让宝宝频繁吮吸,还能刺激泌乳,让宝宝吃得更饱。


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  2、不要贪嘴


  生完孩子之后,很多妈妈第一时间就准备了很多刺激泌乳的食物,希望能早点下奶,生怕孩子饿到了。这些妈妈没有考虑到的,是宝宝在刚出生的时候,食量其实是很小的,多出来的乳汁就有可能导致涨奶,所以产后进补也要讲究循序渐进。


  3、帮助宝宝找到正确的吃奶方法


  有新手妈妈明明也很早的开奶,但依然会有涨奶的困扰,这是因为宝宝吮吸的姿势不对,这不仅会影响到妈妈的乳房健康,还会让宝宝吃奶变得困难,也对宝宝的发育不利。想要用正确的姿势哺乳,哺乳枕的辅助会带来很好的效果。


  4、使用吸奶器


  有的妈妈觉得乳汁是宝宝的食物,为了怕宝宝吃不饱,即使在宝宝吃完之后,也不会对残留的乳汁进行清理。这反而会使得乳汁分泌变少,还会让乳汁卫生得不到保证,也更容易堵塞乳腺导致涨奶。每次喂奶之后,宝妈用吸奶器排出残余乳汁就很必要了。


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  5、求助通乳师


  如果乳腺的堵塞情况比较严重了,宝宝吮吸给妈妈带来的痛苦无法承受的时候,妈妈千万不要逞强,而是应该及时的求助专业的通乳师,寻求更好的解决方法,早点解决涨奶,才能更好的给宝宝营养补充。当然在不能给提供母乳的时候,配方奶能作为很好的替代品,如欧优天使孕妇及乳母营养补充品


  以上的内容就是今天为大家整理分享的,如果大家还想知道更多育儿知识,请继续关注我们欧优天使的官网。我们欧优天使用心做品质,用爱博信誉,以实践行动践行公益事业,为广大父母排忧解难,帮助无数宝宝健康成长,一面又一面锦旗是顾客对我们的肯定和信任,更是我们前进的最大动力!


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