宝宝养胃早知道,酵素品牌揭晓养胃“七秘诀”

日期: 2019-04-16
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  日常生活中,爸爸妈妈一定要让孩子养成良好的生活习惯,不要“作”坏宝宝的胃。现在就由酵素品牌——欧优天使营养师来给大家给大家分享如何养好宝宝的胃,呵护宝宝肠胃健康。


  1、吃要守时


  早餐不吃,一日三餐没有规律,都会影响到宝宝的胃。胃对于时间很敏感,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,这样才能第一时间消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果缺少食物的中和,就会消化胃黏膜本身,对胃造成伤害。



  2、不能吃得过快


  在饮食后,要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。所以平时细嚼慢咽的话,可以增加唾液的分泌,让食物能够更好地吸收。如果孩子没有咀嚼好食物就直接吞下去了,会磨损胃黏膜,加重胃的负担,让食物花费更长的时间停留在胃中,造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。


  3、不宜吃得过饱


  婴幼儿暴饮暴食,会超过胃的负荷,造成消化不良,严重的时候还会造成急性胃扩张、胃穿孔。



  4、不能边玩边吃


  一些宝宝在吃饭的时候总是喜欢玩,在玩耍的时候大量血液供脑,因此消化系统的血量就会供应不足,影响消化吸收,时间长了,就会产生胃病。


  5、不要常吃零食


  婴幼儿总是吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,让胃无法休息,一整天都在工作的话,肯定会出问题。适量吃零食,选择合适宝宝的零食。



  6、不可多吃冷食


  胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官,如果人体着凉了,胃部容易发生痉挛性收缩,就会造成孩子胃痛、消化不良、呕吐、腹泻。


  7、注意饮食卫生


  吃的东西不干净,特别是炎热的夏天,各种致病性细菌的繁殖速度很快,食物也会坏得很快。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,可能会造成急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。这时候大家可以给孩子直接补充益生菌,如欧优天使木瓜酵素、益生菌肽和酵素多益菌



  今天为大家整理的分享就到此结束了,大家可以继续关注我们欧优天使的官网,我们一直用心呵护宝宝健康成长。


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