婴童酵素:切记!这些辅食不要过早给宝宝添加

日期: 2019-04-22
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  随着宝宝逐渐长大,奶粉已经不能成为单一食物了,妈妈就要开始考虑给宝宝添加辅食了,添加辅食既能够让宝宝获取的营养更加均衡,又能够锻炼宝宝的咬合能力,有助于宝宝的发育成长。现在就由婴童酵素——欧优天使营养师来告诉大家哪些食物已经列入宝宝辅食黑名单。


  虽然在宝宝的辅食中添加一些东西,能够帮助宝宝摄入更多的营养,但是有些东西是不能添加的,不仅不会增加宝宝的营养吸收,还会阻碍宝宝的健康发育,所以妈妈们一定要知道哦。



  一、6个月以内的宝宝不要喝果汁,这是因为果汁的营养密度很低,占据宝宝胃容量,影响哺乳。


  二、1岁以前不建议吃任何坚果,英文宝宝吞咽能力及咀嚼能力并不完善,而坚果一般都比较硬,很容易卡住宝宝的喉咙,一个不小心就会引起窒息的风险。



  三、1岁以下的孩子不额外加盐。1-4岁:每天1.7-1.8g盐;4-7岁:每天2g多一点;7岁以上:每天3g盐,也就是大人的一半。其他调味料,也不要让1岁以下的宝宝尝试。


  以上的内容是由欧优天使螺旋藻蛋白营养师为大家整理分享的,如果大家还想知道更多育儿知识,请继续关注我们欧优天使的官网。


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