孩子挑食不吃饭怎么办?

日期: 2017-05-04
浏览次数: 47
孩子挑食不吃饭怎么办?


    今天有位妈妈后台留言说她家宝宝老是挑食不吃东西,我讲了好多让宝宝爱上吃饭的小技巧!

    嘿嘿,其实以前我也爱挑食,可把欧优老师急的,换了好多方法,慢慢的我就吃嘛嘛香了,大家常夸我长的好,其实让宝宝爱上吃饭是有技巧的哦!


下面都是经验之谈哦


1、巧花心思,多变花样:

    宝宝拒绝吃某种食物时,不要强迫,多花些心思,变个花样,换种做法,没准能收到意想不到的效果。


2、妈妈吃得香宝宝不挑食:

    宝宝们的饮食习惯很大程度上受妈妈口味的影响,所以妈妈们千万不要随意对某种食物妄加评论,更不能只根据自己的喜好制定食谱,应尽可能地保证一日三餐的品种多样及营养均衡,并要以身作则,为宝宝树立一个不挑食的好榜样。


3、控制零食供给量及时间:

    要严格控制宝宝的零食供给量及时间,尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料;另外,妈妈们还要鼓励宝宝多参加体育锻炼,动得多食欲好。


孩子挑食不吃饭怎么办?



4、自己动手吃得香:

    准备饭菜时,妈妈们不妨让宝宝来帮厨,买菜、洗菜、择菜,自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口,但需要注意的是不要让宝宝使用刀具或接近火源,以免发生危险。


5、“故事+游戏”让宝宝爱上吃饭:

    通过故事中的内容,让宝宝跟着故事中主人公学习,然后让宝宝爱上吃饭。


6、养成良好的饮食习惯:

    要注意培养宝宝良好的生活习惯,吃饭的时候要专心,切忌边玩边吃或边看电视边吃饭。用餐时,全家人都要围坐在餐桌前,其乐融融,营造一种轻松愉快的用餐氛围,让宝宝学会享受每一餐。




7、科学添加辅食:

    6~12个月是宝宝们的味觉发育期,妈妈们要抓住这段最佳时机及时且科学地为他们添加辅食。辅食的添加要遵循循序渐进的原则,食物的品种由少到多,味道由轻到重,且尽量不要让宝宝过早接触甜食。


8、了解宝宝的饮食特征:

    3岁以前的宝宝饮食较无规律,昨天吃得多些,今天吃得少些,属正常现象,妈妈们不必过于担心;另外,宝宝的口味也在不断地发生变化,今天拒绝的食物,没准两天后就会接受,所以妈妈们不要轻言放弃”,持之以恒改掉宝宝挑食的毛病。


不仅有这些方法哦,欧优老师还有一个小秘招哦,那就上欧优天使的木瓜酵素!



 孩子挑食不吃饭怎么办?

我是


护胃小天使


欧优


 孩子挑食不吃饭怎么办?

欧优天使——木瓜酵素

孩子挑食不吃饭怎么办?


孩子挑食不吃饭怎么办?

嗨喽大家好,我的身体有一种特殊的蛋白质——酵素,又叫酶,是人体所需的一种催化剂。

    正所谓“胃养好,未来好”,胃养好了,身体自然好!欧优粑粑说酵素不足是健康的第一大杀手,身体中的酵素会随着年龄而减少,酵素越少,越容易生病哦!

    而我的身体中含有大量的酵素,还有添加益生菌哦。很多小朋友都说自从有了我后,吃嘛嘛香,我可开心了!


关注欧优育儿课堂,学习更多育儿知识

孩子挑食不吃饭怎么办?



友情连接:
Copyright ©2017 - 2018东莞欧优乳业有限公司
犀牛云提供企业云服务
关注公众号
欧优育儿课堂
X
4

阿里旺旺设置

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

5

电话号码管理

  • 营养热线:400-8348-688
6

二维码管理

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

微信客服
微信客服
展开