刺激孩子的大脑发育,家长你懂点日常不?

日期: 2018-02-03
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经常听到家长控诉“别人家的孩子那么聪明,你咋这样笨”、 “你看看你考了多少分,瞧瞧别人每次都是满分”等等,诸如此类的刺激言语。


家长注意:没有笨孩子,只有不懂育儿的家长,大脑的发育受很多因素影响,遗传是一方面,而丰富多彩的生活体验、运动及足够的维生素对孩子的大脑发育尤为重要。家长都知道2岁一个极其重要的年龄阶段,是因这个阶段的孩子大脑发育非常大,直至3岁成形。

刺激孩子的大脑发育,家长你懂点日常不?

 

研究发现,3岁内锻炼孩子动手能力、思维能力、说话能力都有助于孩子的大脑发育,建议家长可以先从孩子的咀嚼能力开始锻炼,多给孩子做扩胸和两臂上伸运动,孩子大一些的时可教做深呼吸和慢跑。幼儿学爬时,前臂不如腿有力,可将彩球在孩子目前滚来滚去,引导孩子向前抓取;孩子已会走路时,就可以开始做推凳子、踢皮球、骑童车等活动。

 

刺激孩子的大脑发育,家长你懂点日常不?

美国儿科学会就孩子大脑发育提出了一些建议:

1、鼓励孩子玩:可以提高创造力的游戏,比如搭建或绘画;为孩子提供在游戏中学习的时间和工具;

 

2、留意孩子的情绪:当孩子高兴或者低落时,家长既要支持鼓励孩子,又要有恰当的规矩,切勿因此打骂孩子,一旦暴力形成,对孩子的精神都会产生负面影响;

 

3、给予温暖:如身体上的接触,常常拥抱、亲吻等,身体上的接触能让孩子建立起安全感和幸福感;

 

4、多沟通:如在孩子进行穿衣、洗澡、吃饭、玩耍、散步等活动时,给他唱歌或者跟他聊天,就像跟成人聊天一样;说话尽量慢,以便给孩子反应的时间;不要用“嗯”之类的语气词回答孩子,因为这可能让孩子觉得你并没有在听她说话;与此相反,你要在孩子所用词组的基础上扩展成句,好的沟通方式还可融入一些诗词帮助孩子更早的接收新知识;

 

5、每天都给孩子读书:选择一些鼓励孩子动手能力的书籍;给孩子读一些有节奏的故事和儿歌,有助提升孩子的学习主动能力;

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6、多语言沟通:会多国语言的家长可以在家里多讲讲,有助于孩子的语言开发,如果不会多国语言,也可以普通话和家乡话交替,同样可以锻炼孩子对语言的反应和接收能力;

 

7、给孩子介绍一些乐器:如果玩具电子琴、小鼓等,音乐技能可以影响孩子的数学技能和解决问题的能力,给孩子播放平缓旋律优美的音乐,从小开始介绍,有助于孩子长大后的兴趣开发,切勿强逼孩子去学习不喜欢的乐器;

 

8、聆听并回答孩子的提问:询问孩子一些问题,鼓励孩子做出一些决定,不管孩子做的是否正确,家长切勿语言犀利;

 

9、陪孩子玩:每天与孩子在地上玩一段时间,或者每天单独与孩子相处一些时间,孩子有父母的陪伴对成长非常重要;

 

10、每天让孩子在适当的时候做一些决定,比如吃花生酱还是奶酪,穿什么颜色的衣服

 

帮助孩子学习用语言描述自己的心情,比如高兴、开心、愤怒和害怕等;

 

11、限制孩子看电视的时间,不要将电视作为哄孩子的工具;

 

12、多带孩子去社交:为孩子安排一些离开家的社交经历,比如去托儿所、到游戏场上与其他孩子交流;

 

13、鼓励孩子:经常性指出孩子良好的行为,比如“我喜欢你们两个一起玩耍”;

 

14、让孩子感受父母的疼爱:确保孩子的其他看护者也能自始自终地疼爱孩子;

 

15、选择一所适合的托儿所,温馨、负责、富有启发性并安全措施到位;经常带孩子去托儿所,与其他人进行交流;

 

注意事项:足够的维生素对孩子的大脑发育非常重要,如维生素B族、维生素C、维生素D、维生素DDHA、钙等一些基础营养都有助于孩子的大脑发育,适当的动力必不可少,其实最重要的还是父母的关爱和陪伴。


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