我家孩子吃的,没有别人家孩子多怎么办?

日期: 2018-03-10
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我家孩子自添加辅食后,吃的都没有别人家的多,这样下去营养会不会跟不上来?每天为了哄孩子多吃点,变各种花样哄,可孩子吃的还是不多,我该怎么办?会不会影响孩子长个子呢?

 

欧优育儿课堂:以上问题是大多数家长都会遇到的情况,特别是新手妈妈,看到自家孩子吃的没别人家孩子多,会着急,建议家长不要过于拿孩子与别人家孩子作对比,更不要以别人家孩子的饮食状况作为自家孩子的进食标准,应根据孩子自身的情况加以调整,以下几点家长需要注意

1、自我检测进食过程是否顺利:如果顺利,孩子自己会调整每次的进食量,家长切勿自行调控;

2、感受孩子是否有饱腹感:孩子进食后达到满足感(饱腹感),慢慢的会增进食量;

3、大便是否正常:每日注意观察孩子的大便中是否带有食物颗粒,如果有颗粒,需要将辅食再做的细致些,如果大便增多,可适量少喂些;

4、孩子的生长是否达标准:如果孩子的生长及身体各项指标都是正常的,家长不必担心;

 

什么时候可调整食量

家长需尊重孩子的自我调控能力,如果孩子每餐都能将准备好的奶和辅食吃完,并未出现呕吐、腹泻等肠胃不适情况,可逐渐给孩子增加奶量或辅食量。家长要注意“吃多了不限制,吃少了不强制”慢慢的调理孩子进食的兴趣。

 

以孩子真实感受调控进食量

刚添加辅食的孩子以先吃辅食再吃2次奶的规律让孩子有效体会“饥”和“饱”的感觉,多观察,了解孩子的进食规律,合理配合,不要与别人家孩子做比较,让孩子根据自己的真实感受有效调控进食数量。不确定孩子每餐多少的家长们,可多准备一些,让孩子自己学会调控。

 

勿强迫、哄骗进食

强迫孩子进食不利于营养的消化和吸收,也容易诱导孩子出现异常行为,对孩子的身体发育都不利,家长要注意,孩子并不是机器,不是餐餐进食都能固定数量。除此之外两次进食的间隔时间和每日进食次数也应根据孩子的情况酌情决定。

我家孩子吃的,没有别人家孩子多怎么办?

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