婴童品牌分享预防秋冬“哮喘” 的秘诀,值得您收藏

日期: 2018-11-12
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欧优天使分享预防秋冬“哮喘” 的秘诀,值得您收藏


面对忽冷忽热、天气干燥的秋冬季节,预防哮喘的发生尤为重要。哮喘患者的肺部比正常人要容易引起炎症和反应。一些对正常人危害不大的病毒,却往往成为引发哮喘发作的罪魁祸首。现在就由婴童品牌——欧优天使营养师为大家讲解秋冬易发“哮喘”的原因及预防小技巧。

秋冬为何易发哮喘?

秋冬季节空气逐渐变冷,昼夜温差增加,对于气道敏感性高的哮喘病人来说,吸入冷而干燥的空气可加重支气管痉挛。而且入冬后雾霾多发,也会诱发哮喘,或使得哮喘加重。另外,随着天气转凉,呼吸道病毒开始活跃,比如呼吸道合胞病毒(RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原体等感染均与哮喘的发生和发展有密切关系。

牢记5招 防“喘”发作 

规范治疗

在医生的指导下规律地复诊,坚持记哮喘日记;学龄儿同时进行呼气峰流速仪的监测,发现问题及时就诊,及时调整治疗方案。

回避过敏原

灰霾天气减少外出,外出时戴口罩。室内可配备具有净化PM2.5、甲醛及微尘功能的空气净化器。

尽量避免呼吸道感染

减少出入公共场所的次数,不与感冒患者接触;经常清洗鼻腔,并用生理盐水漱口;口罩还可以起到预防呼吸道疾病的作用。

注意适度秋冻

秋冬季节的气温是逐渐下降的,为了保持体温的恒定,就需要通过增减衣服来适应天气的变化。所以,穿衣服也应该逐渐增加,使身体慢慢适应冷空气的刺激,提高神经体液的调节功能,增强耐寒能力。

注意饮食调养

饮食上要以护阴防燥、滋肾润肺为主,适当多饮开水,还应多吃绿叶蔬菜。另外,寒喘应忌吃生梨、芹菜、荸荠等寒性食物;热喘应忌吃羊肉、鹅肉、姜、桂皮等热性食物;哮喘且腹胀者,应忌食豆类、芋头等食物,以免加重气急的症状。

欧优育儿课堂提示

欧优天使分享预防秋冬“哮喘” 的秘诀,值得您收藏

欧优天使益敏肽

许多研究表明,哮喘是一种免疫性疾病,其中T淋巴细胞控制着炎症反应。近年来的研究认为辅助性T淋巴细胞(T helper cell, Th)两种亚型Th1、Th2的失衡是哮喘发病的重要机制。Th1和Th2之间存在着交互调节的关系,即Th1/Th2功能平衡。欧优天使益敏肽,内含的PRPs脯氨酸多肽最主要作用之一,就是诱导和调节细胞因子的产生,进而调控机体免疫系统的平衡和有效发挥。


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