宝宝免疫力低下怎么办?提高免疫力方法有哪些?

日期: 2018-11-26
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  免疫力是人体的防御机制,可以识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等。免疫力低下就容易受到病菌的侵害,极易生病。免疫力低下怎么办?下面跟随进口营养品小编来了解免疫力低下有哪些表现。


宝宝免疫力低下怎么办?提高免疫力方法有哪些?


  小伙伴们可以简单地通过以下 7 条进行检测,如果满足 3 条以上,就要注意宝宝的免疫力啦:


  经常感冒:一年内患感冒超过 3 次,尤其在季节交替温度骤变的时候容易感冒,且病程一般在 7 天甚至 10 天以上,还经常出现由感冒引发支气管炎甚至肺炎的情况;


  身体疲惫:经常感到疲惫,稍做一点事就感到累。即使每天睡眠时间超过 9 小时,仍然感觉困,做事提不起精神,并且特别容易分神;


宝宝免疫力低下怎么办?提高免疫力方法有哪些?


  愈合能力差:伤口比正常人愈合得慢且容易感染,或者被撞了以后淤青消得特别慢;


  肠胃娇弱:容易患上肠胃病。比如外出吃饭时,同样的食物别人吃了没问题,而你却肚子疼,严重的时候还会上吐下泻的;


  口腔溃疡:经常出现口腔溃疡;


  频发炎症:经常咳嗽且容易引发支气管炎、肺炎、咽喉炎等;


  哮喘反复:哮喘的病人,且哮喘反复发作。


宝宝免疫力低下怎么办?提高免疫力方法有哪些?


  宝宝免疫力低到底该怎么办呢?


  1、均衡饮食


  专家称,孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。


  2、良好的卫生习惯


  专家指导,虽然过分抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。


  3、多喝白开水


  专家指出,多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。


宝宝免疫力低下怎么办?提高免疫力方法有哪些?


  4、免疫预防接种


  为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。


  5、规律的生活习惯


  专家表示,父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。


  6、不要随意使用抗生素


  当孩子的感染不是很严重时,千万不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。


宝宝免疫力低下怎么办?提高免疫力方法有哪些?


  7、益敏肽进口营养品适合免疫力低下人群针对性调节


  益敏肽PRPs含丰富的营养(多种维生素、矿物质、酵素和氨基酸),更含有高浓度的免疫因子、生长因子及抗菌因子;调节Th1和Th2免疫细胞平衡,帮助宝宝开启自身防御机制,减少病毒、细菌的攻击,被广泛应用于需要强化免疫力、易生病的人群。


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