儿童酵素有妙招,轻松解决宝宝冬天便秘的问题

日期: 2018-12-27
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  你是否有这样的难言之稳,一到冬天肉越积越多,皮肤越来越差,精神越来越差,平时带孩子也是脾气暴躁,蹲在马桶久久不泻?冬天并不是只有家长们会有这些难言之稳,孩子也同样会有这些问题出现。为什么冬天更容易便秘?现在就由儿童酵素——欧优天使营养师来为大家整理冬天容易便秘原因。


  1、气候原因


  随着气候越来越冷,空气也越来越干燥,在冬季这种气候下,非常容易导致便秘。


  2、饮食不规律


  高热量的食物,虽然可能在冬天这样的季节堆积脂肪,但这些食物却是导致便秘的罪魁祸手。


  3、喝水少


  众所周知,水喝多了,跑洗手间勤,像冬天这样的天气,哪舍得脱掉温暖的裤衩,久而久之,便秘自然就出现了。


儿童酵素师有妙招,轻松解决宝宝冬天便秘的问题


  4、缺乏运动


  运动出汗本是舒服且健康的好习惯,可到冬天就不一样了,一动就感觉凉风刺骨,久坐缺乏运动,身体机能运动缓慢,易导致便秘。


  5、生活不规律


  冬天起床气越发重,能躲在被窝里,就恨不得一天不出门,导致排便不规律。


  6、熬夜


  虽然冬天昼长日短,但更适合窝在被窝玩手机,当然也不排除加班原因,经常熬夜生活规律混乱,易导致内分泌紊乱,出现便秘。


  欧优天使育儿课堂:便秘与饮食、生活规律有很大的关系,以上为您整理出的6条便秘原因,只要在生活中注意避开可以得到缓解,此外平时可多食用含膳食纤维丰富的食物、益生菌、益生元、纤维酵素等,可以帮助调理肠道健康,孩子出现便秘更要多吃益生菌、益生元,不如:欧优天使酵素多益菌(每袋含菌量350亿株,其中比菲德氏菌高达250亿株,LGG、Bb-12各含50亿株)、比菲益生菌(每袋含菌量300亿株)、益生菌肽(每瓶高达1500亿株益生菌,平均每1ml含100亿株益生菌),活菌量高,帮助宝宝肠胃健康发育。


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