冬季大作战,进口酵素呵护宝宝健康成长

日期: 2018-12-29
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  孩子一生病,最心疼的莫过于家长了,有些家长为预防孩子感冒,给孩子多加很多衣服有的家长甚至关照老师不要让孩子出去做早操。虽然我们能够理解家长担心孩子生病的心情,但这种保护孩子的方式还是有些许不恰当。现在就由进口酵素——欧优天使营养师给大家分享一些冬季呵护宝宝健康成长的小窍门。


  一、给宝宝多喝水


  宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。


  二、 呵护宝宝皮肤


  妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。


  三、营养调理


  多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面食、小米、黑米等五谷杂粮。富含纤维素的食品,如菠菜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少冬季发病。


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  四、少吃“上火”食物


  刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。


  五、及时预防接种


  要及时打预防针、及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。


  欧优课堂小贴:欧优天使藻精蛋白滴剂专利萃取有机培养FEM-1藻种,科学分离营养元素,提纯浓度高,含有藻蓝蛋白、异藻蓝蛋白及多种水溶性萃取物,可用于易于生病、过敏、需调节免疫力的人群。


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