“十娃九脾虚”,进口酵素建议家长别再纵容孩子吃这三种食物

日期: 2019-01-03
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  这段时间天气骤冷,儿科也是最忙的时候了,而大多数家长带着孩子去医院做完检查之后,多数医生都是孩子是由于脾胃虚弱导致的免疫低下,让家长注意给孩子调理脾胃。有点中医常识的家长可能会清楚脾胃对于孩子发育的重要性,但是也有很多家长一头雾水,不知道怎么回事。现在就由进口酵素——欧优天使营养师来为大家解答。


  其实,孩子的脾胃主统着营养的运输,如果孩子脾胃虚弱,那么免疫也会随之下降。而大多数孩子都是脾胃虚弱的情况。这就需要家长在平时带娃的时候多加注意,尤其是一下三种食物,就算是孩子想吃家长也别纵容。


  1、小吃零食


  孩子都喜欢去逛超市,因为超市里面零食多,每次去都能“收获”很多。但是家长应该要控制孩子吃零食,零食中都含有很多的添加剂,并且毫无营养,所以对脾胃的伤害也是非常大的。

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  2、凉性食物


  孩子脾胃最怕凉,不仅仅是指温度,一些凉性的水果和蔬菜也都会伤害孩子的脾胃,所以家长在平时给孩子吃水果的时候也要注意。典型的凉性水果有:西瓜、香蕉等,这些水果家长一定不要纵容孩子吃太多。


  3、生湿食物


  孩子脾胃运湿也怕湿,一些食物会在孩子运化的时候生成湿气,从而损伤脾胃。这种食物,平时家长也要注意。比如一些肥腻的肉食,这种食物孩子脾胃不好运化,并且还会产生湿气,伤害脾胃。


  既然跟大家分享了三种宝宝不能吃的食物,现在就由进口综合酵素继续跟大家分享带娃的秘诀,增强宝宝脾胃不积食。

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  1、经常按摩


  孩子身体娇嫩,家长平时也可以通过推拿来增强孩子脾胃。日常家长可以多帮孩子捏捏脊,也可以拉拉小手上面的板门穴,能都增强孩子脾胃。


  2、补充益生元


  家长给孩子调理脾胃,可以每天给孩子补充益生元,益生元能够促进孩子肠胃内菌群的平衡,比如进口益生菌肽、酵素多益菌、比菲益生菌,从而让孩子脾胃得到更好的发育。孩子脾胃运化能力得到改善之后,就更有能力去支撑孩子的发育,让孩子不积食,少生病。


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