酵素品牌:这3种汤不适合宝宝喝,爱生病还耽误长个

日期: 2019-01-05
浏览次数: 113

  我们宝宝的肠胃弱,咀嚼和消化能力差,不喜欢吃干饭,2-5岁常有挑食、厌食的表现,有的家长觉得“营养都在汤里”,既然不爱吃饭,就给孩子煮汤喝。但其实汤的营养密度低,宝宝的胃又小,如果经常喝汤,干饭吃的少,久而久之容易营养不良。现在就由酵素品牌——欧优天使营养师来告诉大家哪3种汤并不适合宝宝喝,会损伤脾胃,影响孩子长个。


  1、鸡汤等肉汤


  “营养都在汤里”误导了很多家长,鸡汤、鸭汤等肉汤,虽然很鲜美,但是却远不如吃肉的营养价值高,而且肉汤十分油腻,尤其是动物的皮(鸡皮、鸭皮),脂肪含量非常高,宝宝的肠胃功能发育不全,不能很好的消化吸收,就会出现腹泻、消化不良等情况。


  2、调味、滋补汤


  有的家长按照大人的喜好煲汤,加入很多材料调味,或者在汤里放中药材和滋补品,大人肠胃功能发育成熟了可以很好的消化吸收,孩子却不行, 而且宝宝的体质属“阳”,喝滋补的汤容易营养过剩、滋生内火,出现便秘、上火、流鼻血的情况。


欧优天使酵素多益菌


  3、骨头汤


  很多家长认为骨头汤补钙,“以形补形”,宝宝常喝骨头汤,可以促进骨骼发育,有助于长个。殊不是,虽然骨头中钙含量丰富,但是通过熬制溶解到汤里的却很少,而且骨头中的钙并非离子钙,不容易被人体吸收,给宝宝喝一大碗骨头汤甚至不如吃一小勺芝麻酱补钙。而且,骨头中的油脂却容易熬制到汤中,加重了肠胃的消化负担。


  那么宝宝该怎么喝美味鲜香的汤?进口木瓜酵素建议大家可以从下面两点出发。


  一、合理:首先12个月以内的宝宝不适合任何调味品,最好不要喝汤;12个月之后,让宝宝品尝新味道,增加营养,可以逐渐给宝宝喝汤,但是要注意控制量,而且尽量少加调味品,中药等滋补品更是不要放,汤不要油腻,熬好后可以把油撇出来。


进口益生菌肽


  二、脾胃:宝宝的肠胃功能弱,稍荤腥、难消化的食物就容易损伤脾胃,平时注意补充益生元,比如欧优天使酵素多益菌、益生菌肽、比菲益生菌,增强肠胃的消化动力,提升肠胃的工作效率,促进营养物质的吸收利用, 有利于宝宝成长发育。妈妈可以经常给宝宝做摩腹,促进肠胃蠕动,消化食物。


  欧优课堂小贴士:


  1、给孩子熬肉汤远不如把肉切碎、做成肉沫来的营养。


  2、汤泡饭不用咀嚼,宝宝爱吃,但是会损伤脾胃,最好不要。


  3、给孩子煲汤一定要减少调味品的使用。


  4、宝宝的排便和睡眠可以反映消化状况,平时注意观察,及时做调整。


友情连接:
Copyright ©2017 - 2018东莞欧优乳业有限公司
犀牛云提供企业云服务
关注公众号
欧优育儿课堂
X
4

阿里旺旺设置

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

5

电话号码管理

  • 营养热线:400-8348-688
6

二维码管理

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

微信客服
微信客服
展开