赶紧加!进口酵素浅谈“手指食物”食物的好处,让宝宝自己吃饭

日期: 2019-01-08
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赶紧加!进口酵素浅谈“手指食物”食物的好处,让宝宝自己吃饭

给宝宝喂饭的时候,经常碰到宝宝想自己吃饭,结果把饭洒了满身,最后苦的还是自己...

其实,家长可以加一些“手指食物”,既能让宝宝自己吃饭又能锻炼宝宝的手眼协调能力。

 

那么这些“手指食物”要怎么加呢?现在就听听进口酵素——欧优天使营养师有妙招,大家学起来。

7~8 个月

进口益生菌肽

这个阶段的宝宝可以开始尝试手指食物,爸妈可以把食物切成片状、条状,便于宝宝抓取,比如:

 

软质水果和蔬菜:牛油果片 / 条、香蕉片、西兰花小朵、南瓜条、冬瓜条、茄子条等。

9~10 个月

进口综合酵素

这时的宝宝可以吃一些稍有嚼劲的颗粒、块状的食物。比如:

 

软质水果:苹果块(觉得太硬可以煮熟)、芒果块等;

 

蒸熟的食物:胡萝卜块、西兰花块、鸡蛋块、馒头片、面包片、豆腐干等;

11~12 个月

进口益敏肽

这个时候宝宝的咀嚼能力更好了,可以挑战比较难嚼的肉类和混合的手指食物。比如:

 

煮熟的肉:鸡肉丝、牛肉粒、虾仁、猪肉粒等;

 

混合食物:馄饨 / 饺子(切小块)、软饭、饭团、肉丸、鸡蛋饼等。


欧优课堂小贴:欧优天使综合酵素含多种分解酵素能将蛋白质,脂肪,碳水化合物分解成好吸收的氨基酸,甘油脂肪酸,葡萄糖单糖。


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