宝宝总是睡不好觉?儿童酵素告诉宝妈应该如何“接招”

日期: 2019-01-11
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  最近有个宝妈跟小编说了一件令她困扰的事,比如她的宝宝一到晚上老是睡不好觉,自己当妈的也一直陪同着,不停地折腾着,这位宝妈已经几天睡不好觉,又担心宝宝的问题。听了宝妈的讲述,儿童酵素——欧优佳儿营养师认为可能是这4个原因造成的。


  一、出现过敏反应


  随着宝宝的不断成长发育,他们每个月所需的营养也在不断变化,如果宝妈发现宝宝在半岁到1岁期间晚上经常睡不安稳,容易哭闹,就要考虑宝宝是不是出现了牛奶蛋白过敏反应。牛奶蛋白过敏通常发生在宝宝出生的第一年,当宝妈怀疑宝宝出现牛奶蛋白过敏时,可以选择乳蛋白部分水解婴儿配方奶粉喂宝宝,只有宝宝身体舒适了,晚上才能睡的更香。


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  二、缺乏安全感


  如果宝宝缺乏安全感,睡觉时就容易一惊一乍不安稳。所以宝宝白天如果受惊了,宝妈要细细安抚宝宝,然后睡觉前最好能陪在宝宝身边,让宝宝处在安心的环境中进入睡眠,只有这样,才能减少宝宝半夜惊醒的几率。


  三、过冷或者过热


  宝妈们一般总是担心宝宝晚上睡觉会冷,所以睡觉时就给宝宝裹的很厚,但是这样反而很容易让宝宝捂出湿疹,睡得不安稳。如果宝妈们担心宝宝睡觉冷,临睡前可以摸摸宝宝的脖子或者后背,如果温度正好就说明没问题,如果出汗很黏腻,就说明裹得太厚了,宝妈就要适当把被褥弄的薄一点,不然晚上宝宝嫌热胳膊腿伸出来可能会着凉,也影响睡眠。


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  四、环境不舒适


  宝宝睡不安稳的另一个因素很可能是环境不舒适,比如说灯光太亮,周围声音太嘈杂等,处在这样的环境中,宝宝也非常容易惊醒,睡不安稳,长时间这样,还会对宝宝的身体发育产生一定的阻碍。所以,这就需要宝妈们在宝宝睡觉之前做好准备工作,比如:整理好床铺、调整好灯光等。


       睡眠对宝宝的身体发育十分重要,所以如果宝妈发现宝宝总是睡不好觉,一定要重视起来,找到解决办法。以上的内容是由欧优佳儿螺旋藻蛋白整理分享的,如果大家还想知道更多育儿知识,请进行关注我们欧优佳儿的官网。


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