宝宝上火便秘很痛苦,儿童酵素有妙计

日期: 2019-01-16
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  孩子为什么一到冬天就特别容易便秘呢?年底寒冬一来临,气温骤降,寒风凛冽恶劣的寒冬天气,宝宝身上穿着厚厚的御寒衣物,活动受限,运动机会少,再加上天冷不会出汗,喝水喝得少和饮食荤多素少的话,宝宝体内虚火旺盛,便秘只是宝宝虚火旺盛的一种表现。看到宝宝肚子鼓鼓的,拉粑粑时痛苦地表情,爸爸妈妈都心疼得很。所以给宝宝降火避免宝宝便秘刻不容缓。现在就由儿童酵素——欧优天使营养师告诉大家如何避免宝宝上火。


  一、母乳


  宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养,不会让宝宝上火。


  二、辅食


  人工喂养的宝宝,配方奶粉最好选择接近母乳成分的。宝宝3个月后,可在奶粉中加入少量奶糕,并喂些果汁;如果宝宝出现便秘症状,妈妈可将奶粉冲稀些,或按量补充益生元,如欧优佳儿酵素多益菌。宝宝6个月后,妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃,因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。


宝宝上火便秘很痛苦,儿童酵素有妙计


  三、减少摄入高蛋白


  由于宝宝的肠胃较难消化过剩营养,过多摄入高蛋白容易使宝宝上火,可以冲泡金英甜草水,给宝宝饮用,纯中药无伤害,达到“一清二润三舒畅”的去火效果。


  还有父母千万不要根据自己的想法给宝宝喂一些补品,还应让四岁的宝宝远离一些辛辣油炸有刺激性的食物。如薯条、巧克力等高热量食物,宝宝消化能力不完善,这样很容易让宝宝上火。


  以上的内容是由欧优佳儿螺旋藻蛋白营养师为大家整理分享的,如果大家还想知道更多育儿知识,请继续关注我们欧优佳儿的官网。


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