孩子咳嗽不止,儿童酵素告诉大家这4类食物是“雪上加霜”

日期: 2019-01-17
浏览次数: 104

  又一股寒潮“来势汹汹”,孩子容易受凉引起感冒、咳嗽,成为很多家长朋友们的烦心事。咳嗽不分白天、黑夜,咳起来影响睡眠和吃饭,让宝宝很遭罪,而且没完没了止不住还会影响肺部,乃至整个呼吸道,着实让宝妈担心。孩子咳嗽老是好不了,其实有一半的原因是因为饮食不当,现在就由儿童酵素——欧优佳儿营养师告诉大家那几种食物不合适孩子咳嗽时吃。


  1、油炸食品


  油炸的食物,尤其是炸肉,往往被认为是有营养的“好东西”,事实上,这类食物含有大量油脂,不仅难消化加重肠胃负担,容易造成孩子积食,还会在体内滋生内火,导致肺热上升、喉咙肿痛,咳嗽自然就难好。


  2、酸甜口味


  千滋百味中最得孩子心的就是酸甜了,美味的糕点、冰糖葫芦也是冬天随处可见的小吃。但是“甘生湿、生腻”,甜食吃多了在体内产热、产湿;“酸收敛”,酸味的食物不利于痰液的排出。所以酸甜口味都是冬季要控制摄入的食物,尤其孩子咳嗽期间,欧优佳儿木瓜酵素营养师建议大家不要让孩子碰。


欧优佳儿酵素多益菌


  3、鱼腥虾蟹


  在宝宝咳嗽或者发热期间,如果吃了鱼、虾蟹等腥味、生冷的海鲜,症状就会明显的加重。因为海鲜的腥膻味会直接刺激呼吸道,而且生冷的食物容易伤肺气,冬季空气干燥,本来就肺气不宣,肺虚气亏就会咳嗽不止。


  4、寒凉水果


  水果是维生素的重要来源之一,我们鼓励孩子们多吃水果,但是大部分水果是寒性的,在气温低的冬季,尤其是孩子咳嗽期间,如果直接吃水果,很容易损伤脾肺,导致脾虚湿气代谢不出去,在体内产生痰液,滞存的肺里造成咳嗽不断。所以在冬季烫一烫或者蒸煮后再吃水果才是正确姿势。


欧优佳儿木瓜酵素


  今天由欧优佳儿酵素多益菌营养师为大家整理的分享就到此结束了,如果大家还有其他问题,请继续关注我们欧优佳儿的官网。


友情连接:
Copyright ©2017 - 2018东莞欧优乳业有限公司
犀牛云提供企业云服务
关注公众号
欧优育儿课堂
X
4

阿里旺旺设置

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

5

电话号码管理

  • 营养热线:400-8348-688
6

二维码管理

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

微信客服
微信客服
展开