“坑娃不浅”|进口酵素盘点不良喂饭习惯,难怪宝宝不爱吃饭

日期: 2019-02-11
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  现在不少家庭给宝宝喂饭成了一个难题,比如小编就经常见一些老人将孩子抱在腿上喂,老人满眼的幸福和爱,要不就是宝宝不好好吃,吃进嘴里就吐出来,还有趁宝宝不备往宝宝嘴里塞饭的,没反应过来的就咽了,反应快的小舌头一顶,就又吐出来了。每天吃饭都感觉像是一场“博弈”,其实这些吃饭习惯对宝宝一点好处都没。现在就由进口酵素——欧优天使营养师为大家盘点几个不良喂饭习惯,你中招了吗? 


  1、追着喂


  有的宝妈总是抱怨每次宝宝吃饭都要追着喂,为什么要抱怨?从一开始就没有养成良好的习惯,孩子能好好吃饭吗?而且追着喂饭,不仅不利于宝宝的肠胃吸收,还会影响宝宝的专注力,吃饭时这跑跑那儿玩玩,完全没把注意力放在吃饭上,不利于培养孩子的专注力。而且还会养成孩子拖延症的毛病。


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  2、乘其不备塞嘴里


  有的家长喜欢吃饭时看电视,当宝宝也被电视吸引时,就能仔细地看,这时喂宝宝吃饭仿佛也轻松了很多。其实宝宝吃饭就应该专心吃饭,这样做,吃饭就变成了看电视的“附属品”,孩子也就没那么看重吃饭这件事,自是感受不到吃饭的乐趣。


  3、抱腿上喂


  抱腿上喂,一般都是因为宝宝还不会走,所以抱着喂,让宝宝坐在腿上喂饭,这样的画面看起来很温馨,但是却会让宝宝养成不良的用餐习惯,而且宝宝吃饭咀嚼比较慢,有时候爸爸妈妈心急,宝宝还没咀嚼完这一口,又塞进去一口,也是因为抱着喂,看不清宝宝吃饭的状态造成的。


  尤其是在餐桌上抱着孩子喂饭,有时候一家人这个喂一口,那个喂一口,宝宝小嘴塞得满满当当,都没来得及去品味食物,下一口又来,这样吃饭会香吗?长此以往,宝宝的食欲会差,也就不爱吃饭了。


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  这些喂宝宝吃饭的常见方式,也说明了爸爸妈妈对不好好吃饭的宝宝有多头疼,想尽办法想让宝宝吃口饭,可是宝宝的不良习惯已经养成,不好更改,而唯一可以改变的就是他饿与不饿。不饿的宝宝你怎么往他嘴里塞,他都不好好吃,饿的宝宝你不用喂,他抢着吃。


  欧优天使营养师并不是提倡饿孩子,而是应该少给孩子零食。如果家里有老人,更是经常见老人一会儿给个饼干,一会儿给个橘子的,宝宝小嘴儿就没怎么停过,生怕宝宝饿着。这样的吃法,到了饭点儿孩子会饿吗?零食少吃,水果可以吃,但要定时给,吃饭更需要按时按点定量。


  从第一次给宝宝喂饭开始,就要给宝宝养成良好的吃饭习惯,欧优天使螺旋藻蛋白营养师啊建议大家需要这样做:


  1、餐椅必不可少,坐在餐椅上,家长面对面地喂宝宝,眼神的交流让宝宝吃饭时更安心,而且还能好好地观察食物的形态。


  2、安静的环境没有干扰因素,可以让宝宝更专注的吃饭,当宝宝专注时,他会感受到食物在嘴里的味道、口感,这样才会爱上吃饭。


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  3、当宝宝想要用手抓着吃饭时,别制止,这是宝宝出现了对食物的渴望,所以吃饭前一定要把宝宝的手清洗干净,也许你会觉得孩子手抓着吃饭会弄得哪儿都是,但是你会发现他吃得很开心。当宝宝大一点之后,看到爸爸妈妈总是用筷子吃饭,他会发现自己不同,会对使用餐具产生兴趣,所以也不用担心孩子用手吃饭太“野蛮”。


  4、排除宝宝生病的原因,饿了吃东西是所有哺乳动物的本能,宝宝不爱吃饭?那就考虑自身问题了,如果你的宝宝还没添加辅食,牢记以上那些反面例子,如果已经有了不良习惯,看看是不是经常吃零食?有没有按时吃饭?让宝宝好好吃饭其实没那么难。


  以上的内容是由欧优天使益生菌肽营养师整理分享的,如果大家还想知道更多育儿知识请继续关注我们欧优天使的官网。


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