【欧优支招】国庆长假带娃出门不得不考虑的哪些事

日期: 2017-10-09
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   眼看着马上就要到国庆中秋小长假了,您是不是早就答应了带孩子出去看看世界?为了能让孩子在假期玩的开心,需要注意哪些事项呢?欧优老师为欧粉们做了一些攻略,助您旅途开心。

 

    作为一名长期与营养健康打交道的营养师,咱们先来聊一聊,旅途中容易出现的一些健康问题。

1,肠胃不适:每个地方水质不同,环境和饮食习惯不同,别说宝宝肠胃尚未发育好,大人都容易水土不服,出现拉肚子的扫兴情况。所以,宝宝们,比菲徳氏菌或者酵素多益菌,你们选择一款带上,出门前就开始全家一起吃,预防腹泻。如果真的不幸碰上了腹泻,它也是调理腹泻的好帮手。且欧粉们都知道,欧优的产品,都是小袋独立包装,携带很方便。

 

2,蚊虫叮咬:如果您选择的是一些有树有草的景点,那么这一点是您必须要考虑的,虽然问题不大,但是蚊虫叮咬的瘙痒感觉,极其影响出游的心情。所以驱蚊液,或者驱蚊贴,也是要带上的。

 

3,抵抗力的问题:宝宝去到陌生的环境,难免兴奋,白天疯玩,晚上睡不着,疲劳的时候,就容易生病,比如伤寒,发烧等等。


    如果孩子处于六岁以内,这一点请各位宝宝家长们格外注意,六岁以内的孩子处于空白期,抵抗力不够完善,所以随身携带或者提前吃一些快速增强抵抗力的食物,也非常有必要。

    这里首推LF-乳清蛋白,或者欧优天使新出的抵抗力之星--益敏肽,两个产品都能快速提升孩子的抵抗力,将孩子武装起来,就如同给孩子穿了层铠甲,隔绝了病菌,防止生病。

    出游的时候,还有个物美价廉,肤白貌美的好东西——维生素C也强烈建议宝妈们随身携带,不只可以增强抵抗力,在宝宝碰上发热的时候,VC大量吃,健康可靠,味道非常还好吃,对于宝妈来说,每天晚上一包,还可以保护皮肤,防止晒黑。

 

4,消化问题:旅游的时候,碰到没有吃过的食物,难免会忍不住让孩子尝尝鲜,但是切记,不要暴饮暴食,尽量避免少让孩子吃烧烤,大量的海鲜,以及其他的一些容易导致上火的食物。


    欧优天使提醒您,木瓜酵素对于节假日的饮食不适,实在是太管用了,吃多了喝多了,来一包,肚子胀、不消化的感觉很快就消失了。

 

5,晕车问题:已知会晕车的宝宝,出发前吃些晕车药,不要吃太饱,也不能空腹坐车,擦点风油精,旅途中,如果是自己开车,多停停,带孩子出去,透透风,活动一下,都是有帮助的。

此外,体温计、棉签、酒精、碘酒、双氧水、红药水、紫药水、肤轻松软膏或尿素软膏,这些都是可以选择性带上的。


    预见了旅途中可能出现的一些健康问题,准备好了出门的随身装备后,也要学会安抚旅途中孩子的不良情绪,出门旅游心态很重要,宝宝可能会因为离家,产生一些焦虑,哭闹和睡不着的问题,宝妈要随身携带一些宝宝平时喜欢和熟悉的小玩具、用品,可以将这些情绪降低,切忌不能责骂孩子,让孩子产生心理压力。

 

综合以上情况,欧优老师特地为您准备了,宝宝出游需要“小药箱”:

体温计、棉签、酒精、碘酒、双氧水、红药水、紫药水、肤轻松软膏或尿素软膏、风油精;

退热药:口服的片剂或水剂、肛门用的栓剂;

腹泻药:思密达或参苓白术散、口服补液盐;

助消化药:整肠生或妈咪爱、鸡内金或消食片;

止咳药:蛇胆川贝液,蜜炼川贝枇杷露;

晕车药:眩晕宁,尽量不给宝宝吃晕车药,如果宝宝晕车了,把车停下来,把宝宝抱出车外,让宝宝活动一下。

 

注意事项:

    综上所述,国庆出游,人多车多,注意照顾宝宝,尤其防止走丢,可以在宝宝的外衣口袋里放上一张写了家长姓名和电话的卡片,或者给宝宝佩戴电子防丢器,超过一定距离便会发出警鸣声。

    以上是欧优老师为您总结的出游注意事项,祝各位大宝小宝们有个愉快的假期。


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