01、一个“饭渣”的开始学习有学霸,也有学渣;宝宝不想吃饭,怎么办?欧优天使只需一招,搞定“饭渣”宝宝同理,吃饭,也有吃霸和饭渣!宝宝不想吃饭,怎么办?欧优天使只需一招,搞定“饭渣”宝宝尤其到了夏天之前明明是饭霸的孩子一个个突然变成了饭渣...宝宝不想吃饭,怎么办?欧优天使只需一招,搞定“饭渣”宝宝02、别急,是它影响了味觉!锌,是味觉蛋白的基本成分,味觉蛋白又被称为味觉素,对味觉有着重要的作用。宝宝不想吃饭,怎么办?欧优天使只需一招,搞定“饭渣”宝宝同时锌对维持口腔黏膜细胞的正常结构和功能也具有重要作用,当孩子缺锌时,口腔黏膜细胞发育不全,易于脱落阻塞味蕾小孔,这样味蕾细胞就难以感受到食物的刺激,从而导致味觉敏感度降低,食欲下降。另外,锌还能增强消化系统中羧基肽酶的活性,促进消化,增强食欲。宝宝不想吃饭,怎么办?欧优天使只需一招,搞定“饭渣”宝宝孩子的味蕾如果出现问题,就不爱吃饭,造成营养吸收不均衡,抵抗力也跟着吧变差,恶性循环下去,也直接导致孩子体质弱、免疫力低下、易生病。03、逆袭,从饭渣到饭霸!夏季高温炎热,由于孩子活泼好动,更易出汗,体内的锌元素会随汗液大量排出;据测定儿童一天随汗丢失的锌可高达4mg;婴儿大汗每天可丢失锌1.3mg。从饮食补来的锌,其实含量很低,尤其是0-7岁孩子,无法满足饮食均衡结构,所以获取的锌就更少了,更何况还有在缺锌期间已经丢失的大量营养。宝宝不...
发布时间: 2019 - 07 - 16
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益生菌,相信大家都有听过,随着生活水平的提高,在消费升级的大趋势下,人们开始从“能吃饱就行”转变成“怎么吃更健康”。于是,最近几年,益生菌打着“肠好人健康”的旗号,C位出道,风靡大江南北。人为什么要补充益生菌?从出生开始就和细菌共生了,我们全身上下大概有几百亿个细菌。肠道中99%都是细菌,它们组成了肠道菌群,对健康有着至关重要的作用。但现在因为奶粉喂养过早、剖宫产比例增加、抗生素滥用和过多的使用消毒剂清洁剂等,使得宝宝体内的肠道菌群的丰富度、有益菌的数量减少,容易出现像肠绞痛,肠胀气,肠胃功能紊乱(便秘腹泻)等症状,所以需要补充益生菌,以恢复正常肠道菌群的平衡。国家食品药品监督管理局对益生菌,给出了一个明确的定义:益生菌指能够促进肠道菌群生态平衡,对人体起有益作用的产品。同时,益生菌类产品必须安全可靠,益生菌菌种必须是人体正常菌群的成员。所以,不是随便说说,益生菌真是维持肠道菌群平衡的利器。国家还同时公布了可用于婴幼儿的食品菌种名单...购买益生菌时,要认准这些菌种,不然,吃了等于没吃。哪些宝宝特别需要补充益生菌?1. 剖腹产和非母乳喂养的宝宝出生6个月内的宝宝,肠道菌群的首要来源就是母亲阴道,而剖腹产宝宝在分娩过程中没有经过母亲阴道,就缺失了这一来源。母乳是宝宝肠道菌群的次要来源,非母乳喂养宝宝建议补充益生菌。2. 断奶、转奶、添加辅食的宝宝宝宝的肠道功能尚未...
发布时间: 2019 - 06 - 24
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参考资料[1] 世界卫生组织 腹泻治疗:医生和高年资卫生工作者使用手册;[2] 儿童腹泻病诊断治疗原则的专家共识;[3] 世界卫生组织 腹泻病概述。
发布时间: 2019 - 06 - 22
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沙门氏菌(Salmonella)向来是食品卫生安全的重要项目之一。进入夏天,沙门氏菌就跑出来了,今天就带大家了解一下这个常见的、造成宝宝肠胃炎的元凶。欧优育儿课堂提醒沙门氏菌最喜欢寄生在人类和动物的肠道中,而且寄生得很不老实,它通过肠黏膜上皮细胞进入毛细血管和淋巴管,被血液和淋巴循环带动感染全身。所以为什么说肠道黏膜上皮细胞是人体的第一道免疫屏障,肠黏膜层结实,沙门氏菌可能在这就被排出体外了,因此家长们需要给宝宝调节肠道菌群,平衡的肠道微生态会保护肠黏膜不受损伤。
发布时间: 2019 - 06 - 18
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很多宝妈都反映宝宝脾胃不好,很容易积食,总是不爱吃饭,今天欧优育儿课堂就来聊一聊宝宝脾胃不好、不爱吃饭如何从饮食和生活习惯调理。宝宝不爱吃饭一般有以下原因①有些小宝宝还没有学会咀嚼,很多食物都不知道怎么吃,所以需要大人多做示范教孩子怎么吃;②没有饥饿感,零食吃太多,比如饼干面包糖果之类的高热量食品;③进餐不规律,想吃就吃,不想吃就不吃,没有养成定时定点吃饭的好习惯;④没有养成良好的进餐习惯,比如说从小做餐椅吃饭的好习惯,有些宝宝不但不坐餐椅,还边玩玩具边看电视边吃饭;⑤饭菜不合宝宝胃口,或者千篇一律没有新鲜感;⑥家长怕宝宝吃得乱七八糟不让孩子自己尝试,宝宝产生抗拒感。宝宝从添加辅食开始就喜欢“玩饭”,让他玩就好,多买些耐摔的碗盘勺子,因为你越反对,他就越觉得好玩,越不爱吃饭,那么顺着他就好;⑦可能缺锌,尤其是平时不怎么吃鱼虾、瘦肉、坚果的宝宝,而且可能同时伴随铁等营养素的缺乏。宝妈们可以对照一下,找找自家宝宝不爱吃饭的原因,然后再去做针对性的改善,以下是欧优育儿课堂列出的一些小建议供宝妈们参考:宝宝吃饭攻略① 首先该有的规矩必须得有,从小做餐椅就是很好的习惯,不要因为哭闹就由着他出来,有了第一次他就会觉得下回这么干还能得逞,所以刚开始的行为习惯养成非常重要。另外要注意宝宝做在餐椅里时妈妈要平视宝宝,不要居高临下,要多跟宝宝交流,最好和大人一起进餐,这样更有进食的氛围。② 控制零食的...
发布时间: 2019 - 06 - 13
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除了发烧感冒咳嗽等,消化系统的问题也是宝宝最容易出现的疾病。便秘、腹泻、消化不良让宝妈的头都大了!肠胃问题怎么来的?有很大一部分原因是肠胃的有益细菌和有害细菌数量的比例不正常。● 便秘-双歧杆菌减少随着年龄增长,人体内的「双歧杆菌」会严重减少,补充「双歧杆菌」能够让肠胃增强蠕动,同时还能分泌「有机酸」。这时,肠道就像游乐场水池湿润的滑梯,便便能很轻松地排出了。● 腹泻-有害细菌增多健康的肠胃,益生菌的数量是占上风的,达到99%。当机体状态下降(比如感冒),或者在外面吃了不干净的食物后,有害细菌数量就会增加甚至变强。这时的有害菌犹如脱缰野马,将肠胃里面的食物一通搅和,留下一片狼藉。补充益生菌就是我们对肠胃加强防御和后援,双方力量悬殊,有害菌自然就捣不了乱~● 消化不良-益生菌减少当肠胃的益生菌数量减少,我们就没有足够的「帮手」来分解消化食物。补充益生菌,可以生产出更多帮手对食物进行分解、消化,促进营养物质的吸收,让胃口回归正常水平!
发布时间: 2019 - 06 - 13
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众所周知,冰凉食物很伤脾胃,而夏天各种冰凉的食物引诱着孩子,单纯的呵斥孩子不吃冰食已经变得很困难,家长更是无法控制孩子对冰淇淋、雪糕、冰饮料的喜爱;近日欧优佳儿公众号后台收到不少家长的反馈,出现咳嗽、支气管炎、感冒发烧等问题的孩子越来越多。 如何理智引导孩子少吃冰食?1、1岁内的孩子禁吃冰食,婴幼儿肠胃调节能力弱,食道相对成人更短,对冷食的暖化能力差,太凉的食物会刺激胃肠道。 2、肠胃的伤害:最直观的反应是腹泻、胃寒、挑食厌食,嘴馋的宝宝,家长很难管的住,所以建议可以少量的吃,家长要控制,北引导孩子;如果强制不允许吃,孩子可能会叛逆。 3、选择单一冰淇淋:选择一种口味的冰淇淋,或者自制冰淇淋,尽量不要选择含多种添加剂的,如果孩子特别爱吃冰淇淋,可以涂抹一些味道不是很好的酱、辣椒、苦瓜汁等,孩子发现这个味道不好吃,孩子可能就不吃了。 4、空腹、饭前饭后一小时内不能吃,如果孩子一定要吃,最好选择在两餐之间的间隔,这样对肠胃的刺激最小,也不会影响孩子的胃口。 5、生病期间不能吃,特别是过敏体质的孩子最好不要吃,,生病期间再吃冰食,越吃越严重。 欧优佳儿知识分享爱吃冰食是孩子的天性,一到夏季,大人孩子都有爱吃冰食的情况,我们并不能完全的控制,只能通过引导,并加强肠胃的调理及免疫力的强化,冰食对脾胃的伤害及大,建议多吃温性食物。&#...
发布时间: 2019 - 06 - 03
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