秋季是夏和冬之间承上启下的过渡季节,冷暖更迭,容易引发疾病的同时也是养生保健的好时节,儿童在这个季节尤其需要得到科学呵护。
秋风起,儿童注意拉肚子
秋风渐渐凉爽,迎来了一个美丽的季节——秋天。然而,秋季也是儿童拉肚肚的高发季节。
儿童拉肚子是指儿童排便次数增多、粪便稀薄、水分增加的一种症状。常见的原因包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、饮食不当、食物中毒等。在秋季,温度逐渐降低,人们容易感到寒冷,儿童的抵抗力也会相应下降,容易受到感染,从而引发拉肚子。
日常如何预防孩子拉肚子?
注意腹部保暖,立秋后气候渐渐转凉,早晚温差大,夜间睡觉时一定要注意腹部保暖,避免感受虚邪贼风、受寒而腹泻。保持室内外空气流通,保持室内湿度适宜;其次,饮食要清洁卫生,注意食物的储存和加热,避免生食和未熟透的食物,尽量选择新鲜熟食;同时,要加强孩子的体育锻炼,增加身体抵抗力,提高免疫力。孩子应该养成良好的个人卫生习惯,如经常洗手、饭前便后洗手等。最后,及时就医,如果出现拉肚子症状较为严重,应及时就医,接受医生的治疗和指导。
中招了要如何照顾?防治脱水是重中之重
对于轻度脱水或呕吐不重者,可在家中治疗,最重要的是摄入足够的液体以防治脱水。防治脱水可以这样做,米汤加一点点盐,服口服补液盐(ORS),按规定配水后服用;还可以补充锌元素,严重者要及时就医。
日常可适当补充益生菌
补充益生菌可以让肠道的微生态系统平衡,利于肠道的保护力提升。在吃了益生菌后,大量的益生菌会牢牢粘附在肠粘膜上,这些有益菌不断繁殖,因此在肠壁表面会形成保护层,使其他的有害菌无法插足其中,从而发挥了它该有的作用。