秋季是夏和冬之间承上启下的过渡季节，冷暖更迭，容易引发疾病的同时也是养生保健的好时节，儿童在这个季节尤其需要得到科学呵护。
秋风起，儿童注意拉肚子
秋风渐渐凉爽，迎来了一个美丽的季节——秋天。然而，秋季也是儿童拉肚肚的高发季节。
儿童拉肚子是指儿童排便次数增多、粪便稀薄、水分增加的一种症状。常见的原因包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、饮食不当、食物中毒等。在秋季，温度逐渐降低，人们容易感到寒冷，儿童的抵抗力也会相应下降，容易受到感染，从而引发拉肚子。
日常如何预防孩子拉肚子？
注意腹部保暖，立秋后气候渐渐转凉，早晚温差大，夜间睡觉时一定要注意腹部保暖，避免感受虚邪贼风、受寒而腹泻。保持室内外空气流通，保持室内湿度适宜；其次，饮食要清洁卫生，注意食物的储存和加热，避免生食和未熟透的食物，尽量选择新鲜熟食；同时，要加强孩子的体育锻炼，增加身体抵抗力，提高免疫力。孩子应该养成良好的个人卫生习惯，如经常洗手、饭前便后洗手等。最后，及时就医，如果出现拉肚子症状较为严重，应及时就医，接受医生的治疗和指导。
中招了要如何照顾？防治脱水是重中之重
对于轻度脱水或呕吐不重者，可在家中治疗，最重要的是摄入足够的液体以防治脱水。防治脱水可以这样做，米汤加一点点盐，服口服补液盐(ORS)，按规定配水后服用；还可以补充锌元素，严重者要及时就医。
日常可适当补充益生菌
补充益生菌可以让肠道的微生态系统平衡，利于肠道的保护力提升。在吃了益生菌后，大量的益生菌会牢牢粘附在肠粘膜上，这些有益菌不断繁殖，因此在肠壁表面会形成保护层，使其他的有害菌无法插足其中，从而发挥了它该有的作用。
